Здоровье -
это образ мыслей
www.homind.ru

Народная медицина



03.04.2014

тмин. польза и вред homind.ruСемена тмина издавна применяют как специю, он придает специфический привкус хлебу, сыру и различным соусам. Это растение само по себе немного горьковатое, имеет острый вкус. Хорошо тмин себя показал как добавка к мясу в сочетании, например, с мятой. Он богат железом, кальцием и фосфором. 
 

Полезные свойства тмина

 

Тмин способен облегчить вздутие живота, является решением многих проблем пищеварения, помогает при кишечных спазмах. Также эту специю часто прописывают кормящим матерям, так как она обладает мочегонным свойством и способна освободить грудь от лишней жидкости. 

Хорошо тмин себя показал при таких заболеваниях как простуда, кашель и насморк, так как обладает откашливающим свойством. 

Так как тмин – мочегонное средство, он полезен для почек. Помогает при гормональных расстройствах и людям, подверженным стрессовым ситуациям. Тмин избавляет от бессонницы, помогает освежить сознание людей в пожилом возрасте. 

С помощью этой приправы избавляются от прыщей, язв и бородавок, чаще всего для этого используют отвар из его семени. Не редкость, когда тмин используют против выпадения волос. 
 

Как применять тмин для похудения


Это растение способно стимулировать кровообращение и помогает ускорить метаболизм, также имеет такое свойство, как снижение аппетита. Тмин – слабительное средство, людям, сидящим на диете, очень полезно это свойство, так как специя может решить проблему с запорами. 

Тмин можно добавлять к мясу, например, говядине, свинине или курице. 

Часто худеющим полезно добавить тмин в кефир, йогурты. Хорошо использовать его как приправу к гарниру, особенно с рисом или гречкой. Тмин хорошо сочетается с другими приправами. Зачастую его добавляют в различные бульоны и супы. 

Два раза в день медики советуют применять настой из тмина. Он тонизирует, расслабляет, помогает пищеварительной системе, решает проблемы с аппетитом, является слабительным и убирает мелкие дефекты кожи. Для приготовления такого настоя потребуется тмин и кипяченая вода

Нужно взять две ложки семян растения и залить кипяченой водой. Затем дать настояться и поместить на водяную баню на 10 минут. Подождать, пока раствор остынет и залить стаканом кипяченой воды. Пить два раза в день по 100 мл. 
 

Противопоказания


При гастрите или язве желудка, также для людей с повышенной кислотностью и с желчекаменной болезнью применение тмина противопоказано. Настой из этого растения не рекомендуется людям, имеющим проблемы с сердцем. При беременности также не следует им злоупотреблять. Тмин вредит диабетикам, так как содержит сахар. 
Растение, конечно, хорошо воздействует на пищеварительную систему, но может вызвать раздражение желудка, если его есть слишком много. 
 

Важно знать


В некоторых кругах пользуется популярностью масло из черного тмина. Такое масло нужно покупать у людей, которые привозят его из исламских стран. Тогда оно будет действительно качественное.

 




03.02.2014

Практически все люди выкормлены с пеленок молоком. И на протяжении всей жизни люди продолжают употреблять молочные продукты. Некоторые в качестве основных блюд, некоторые просто любят, кто-то для того, чтобы похудеть. Основное достоинство молока - это кальций и фосфор, которые благотворно влияют на головной мозг и на работу нервной системы. Наши зубы и кости укрепляются благодаря кальцию, содержащемуся в молочных продуктах. 


Давно забытая высокобелковая сыворотка и пахта снова возвращается на прилавки магазинов и пользуется спросом у покупателей. Это незаменимый продукт, который защищает сосуды от холестерина, помогает восстановлению после травм и переломов, предотвращает атеросклероз и его последствия. Кисломолочные продукты имеют способность легко усваиваться в организме и нормализовать микрофлору кишечника. В число полезных молочных продуктов входит и йогурт, но с наименьшей жирностью и настоящее сливочное масло 82% жирности. Бифидо- и лактобактерии, которые содержаться в йогуртах, улучшают работу толстого кишечника, устраняют процесс жизнедеятельности гнилостных бактерий. Молочные продукты будут полезны, в первую очередь детям, тем женщинам, которые кормят грудью малышей, беременным и людям, у которых хронические запоры.


Нужно правильно выбирать, хранить и употребить с пользой для организма продукты из молока. Содержащие в молоке витамины В, D и кальций, укрепляют мышечную массу, в том числе и сердечную. Йодины способствуют укреплению щитовидной железы. Но стоит отметить, что жирное домашнее молоко приводит к повышению уровня холестерина, который со временем приводит к развитию атеросклероза. Так что лучше выбирать молоко с наименьшим процентом жирности. Существует еще непереносимость лактозы для людей с пониженным уровнем лактозы. Опасность таит в себе сырое молоко, которое может заразить бруцеллезом. Поэтому рекомендуют принимать в пищу только пастеризованное или кипяченное молоко. 


Как лакомство, а не основную пищу, рекомендуют глазированные сырки. Наличие в составе продукта красителей, ароматизаторов, жиров и сахара принесут организму только вред. А вот от чистого творога не стоит отказываться.


При выборе сметаны, масла, ряженки, творога и всех молочных продуктов внимательно изучайте состав. Недобросовестные производители зачастую добавляют не молочные жиры, которые вредят здоровью.

 




03.02.2014

 В человеческом сознании слово адреналин ассоциируется с чем-то экстремальным. Однако в повседневной жизни этому гормону отведена большая роль, чем в экстренных ситуациях.


Если Вы когда-то катались на американских горках, то наверняка помните, как захватывает дух и кровь пульсирует в висках. Эти ощущения есть результатом выброса адреналина в кровь, где он в принципе присутствует постоянно, но в небольших дозах. За его синтез отвечают органы эндокринной системы, а именно надпочечники, которые каждое утро выделяют порцию адреналина в кровеносное русло.


Может быть, Вам интересно, в чем выражается воздействие адреналина на организм, тогда дочитайте статью до конца.


Адреналин обладает свойством мобилизации защитных функций организма и поддержания его в бодрствующем состоянии. Это дает возможность справляться со стрессовыми ситуациями или физической травмой. Повышение уровня гормона провоцирует учащение пульса.


Если у Вас в коллективе есть человек, часто ведущий себя импульсивно, возможно он обладает очень высоким содержанием адреналина, даже его переизбытком. Говорят, что количество этого чудо-гормона в крови определяет характер. Чем оно выше, тем вспыльчивее и смелее человек.


Организм тратит много энергии на выделение гормона, поэтому после адреналиновой встряски часто хочется что-то съесть. Не бойтесь поправиться, такая энергия очень быстро расходуется. Лишь в том случае, когда гормон находится на низком уровне, а привычка к обильной еде остается, может появиться лишний вес.


При внезапной остановке сердца с помощью адреналина, введенного в мышцу, можно его запустить и человек останется жить.


Но не все так просто. Лучше обходить стороной стрессы и нервное перенапряжение, так как доказано, что большое количество адреналина истощает организм и может стать провоцирующим фактором при заболеваниях сосудистой системы и даже вызвать образование язвы желудка.

 




03.02.2014

 Чайный гриб в последнее время начал широко применяться многими людьми. Он представляет собой не один микроорганизм, а целую совокупность бактерий дрожжевого грибка. Этот организм имеет вид слизистой слоистой толстой пленки. Существовать она может только при условии, если все время будет находиться в питательной жидкой среде. 
Для приготовления напитка может использоваться сладкий чай или сок. Напиток из чайного гриба слегка газированный с приятным кисло-сладким вкусом. Он содержит в себе органические кислоты, витамины, ферменты, сахар, кофеин, спирт, что обуславливает его полезные и вредные свойства.

Полезные свойства гриба

Пожалуй, самым главным полезным свойством напитка из чайного гриба является возможность оказывать на человеческий организм противовоспалительное и антибактериальное действие. При регулярном употреблении вкусного напитка улучшается функционирование пищеварительной системы:

- уменьшается количество кишечных палочек;

- уничтожаются гнилостные бактерии в кишечнике;

- усиливается перистальтика кишечника.


Пользу чайного гриба, наверное, переоценить невозможно, поскольку он оказывает благоприятное воздействие на организм, позволяя улучшить состояние человека и избавиться от таких заболеваний как геморрой, холецистит, гастрогенный энтерит, энтероколит, дизентерия.
Показано применение гриба при язвенных заболеваниях пищеварительного тракта, ведь настой способствует заживлению ран, предотвращая рецидив болезни. Употребление напитка при простуде, насморке, ангине и тонзиллите значительно ускорит процесс выздоровления и предотвратит возникновения возможных осложнений. Кроме того, этот микроорганизм позволяет снизить уровень холестерина в крови и повысить артериальное давление. Его полезно употреблять даже тем людям, которые не страдают от каких-либо заболеваний, ведь такой вкусный напиток также способен улучшить сон и укрепить иммунитет. Настой чайного гриба является эффективным средством при лечении конъюнктивита, стоматита, скарлатины, гнойных поражений кожи, головной боли.
Многими женщинами применяется настой в косметических целях для приготовления тоников и масок в домашних условиях. Ведь богатый состав оказывает на кожу тонизирующее и антибактериальное действие, сужает поры и предотвращает появление угревой сыпи. 
Нередко диетологи рекомендуют своим пациентам ввести в рацион питания напиток чайного гриба, поскольку он усиливает все обменные процессы в организме, позволяя эффективно бороться с лишним весом, и расщепляет жиры. Но, все же, несмотря на множество положительных свойств этого уникального микроорганизма, иногда он может принести и вред.

Вред чайного гриба

К употреблению чайного гриба могут быть и противопоказания, игнорируя которые можно принести своему организму серьезный вред. Стоит исключить применение напитка при повышенной кислотности желудка, сахарном диабете, грибковых заболеваниях и подагре. Возможен вред от микроорганизма и в случаях сочетания его с медикаментозными препаратами, ведь его активные вещества способны усилить действие некоторых лекарственных средств. 
Очень осторожно нужно пить настой и людям с поврежденной эмалью зубов, поскольку содержащиеся в нем кислоты могут повысить ее чувствительность. В любом случае после употребления напитка желательно прополоскать рот водой. При правильном применении чайного гриба, несомненно, он принесет только пользу, улучшив самочувствие и здоровье человека.

 




21.08.2013

Раствор питьевой соды – проверенное народное средство, которое издавна используется  для облегчения симптомов расстройства желудка, избавления от изжоги, лечения инфекций, артрита и многих других проблем, связанных со здоровьем. 

Раствор соды имеет щелочную реакцию и обладает способностью снижать кислотность организма. Рацион питания современного человека способствует повышению кислотности организма, что приводит к развитию многих заболеваний. Прием небольшого количества пищевой соды обеспечивает кислотно-щелочной баланс.

За последнее столетие система питания человека значительно изменилась. Раньше люди употребляли гораздо больше свежих фруктов, овощей, молочных продуктов. Продукты животного происхождения составляли значительно меньшую часть рациона. Это обеспечивало кислотно-щелочное равновесие в организме. За последние десятилетия  в питании стали преобладать продукты промышленной переработки, углеводы, сладкие напитки, фастфуд и мясные продукты с высоким содержанием жира. Современная диета приводит к повышению кислотности организма, что приводит к понижению иммунитета и развитию заболеваний. 

Кровь человека должна обладать щелочной реакцией для того, чтобы эффективно транспортировать питательные вещества к клеткам и обеспечивать  удаление отходов жизнедеятельности. 

При снижении pH крови организм начинает извлекать кальций и магний из костной ткани и насыщает ими кровь и другие ткани, что обеспечивает подщелачивающий эффект. Потеря этих минералов приводит к ослаблению и деформации костей и ведет к развитию остеопороза, остеомаляции и артрита. Чрезмерное насыщение крови минералами способствует атеросклерозу и затвердению артерий. Кроме того, повышенная кислотность приводит к снижению иммунитета и способствует росту и размножению патогенных микроорганизмов, таких как бактерии, вирусы и паразиты. 

Раствор питьевой соды в воде – это быстрый и доступный способ нейтрализации последствий приема пищи, которая приводит к повышению кислотности. Сода легко растворяется в воде и быстро абсорбируется в кишечнике. Это доступное средство поможет при расстройстве желудка и нарушении пищеварения. Подщелачивающий эффект при приеме пищевой соды приведет также к растворению  кристаллов мочевой кислоты, что будет способствовать снижению воспаления при артрите и уменьшению болей при подагре.  

Раствор питьевой соды лучше всего принимать между приемами пищи. Прием соды во время еды может привести к нарушению пищеварения. Для подщелачивающего эффекта достаточно принимать два раза в день по кофейной ложечке соды, растворенной в воде. Желательно не ограничиваться лишь только приемом соды, важно пересмотреть также свой рацион питания. Тем не менее,  проще всего начать с приема соды. В раствор соды можно также добавлять сок лимона или лайма, которые также обладают подщелачивающим эффектом и к тому же способны улучшить вкус напитка.

 

* Интересуетесь народными и нетрадиционными методами лечения? Рекомендуем посетить сайт Базылхана Дюсупова, это поистине важнейшая информация в вашей жизни...




15.03.2013

homind.ruХоть раз в жизни изжогу испытывал каждый из нас. Это неприятнейшее ощущение жжения в пищеводе и кислоты в преддверии глотки. Происходит заброс кислого содержимого из желудка в пищевод и нередко – в ротовую полость.

 

Для того чтобы правильно бороться с изжогой, необходимо иметь представление о причинах, которые ее вызывают. А их немало:

 

  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

  • Гастрит с повышенной секреторной функцией

  • Рефлюкс-эзофагит

  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

  • Чрезмерное употребление острых специй и приправ

  • Прием некоторых медикаментов

  • Переедание

  • Стресс

 

Почему от изжоги нельзя отмахнуться? Дескать, само пройдет, или не в первый раз случается… Потому что она может быть одним из симптомов ГЭРБ – гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. При которой частый заброс кислого желудочного содержимого может вызывать хроническое воспаление слизистой оболочки пищевода, а в тяжелых случаях – ее изъязвление. Кроме того, соляная кислота желудочного сока, попадающая в полость рта, разрушает зубную эмаль; особенно страдают при этом нижние коренные зубы.

 

Доказана связь ГЭРБ и кашля, возникающего после еды. Несмотря на свое нелегочное происхождение, кашель может прогрессировать до бронхиальной астмы, во всяком случае, у половины астматиков диагностируют ГЭРБ.

 

Поэтому с изжогой бороться необходимо, не забывая, однако, что она является всего лишь симптомом, устраняя который, вы не избавляетесь от самого заболевания.

 

Изжогу иногда можно предупредить, и это совсем несложно. Иногда достаточно соблюдать некоторые простые правила:

 

  • Не ложиться сразу после еды, лучше немного походить или посидеть ровно на стуле.

  • Не наклоняться, сгибая туловище, если нужно поднять что-то с пола. Для этого лучше присесть на корточки; между прочим, выполнение этой рекомендации – еще и залог профилактики радикулита.

  • Не носить тугие ремни и пояса, сдавливающие живот.

  • Не спать без подушки – голова должна быть выше примерно на 15-20 см.

  • Не разговаривать во время еды – при разговоре происходит заглатывание большего количества воздуха, чем при молчаливой трапезе. Устремляясь с отрыжкой назад, проглоченный воздух нередко увлекает за собой некоторое количество желудочного содержимого - отсюда изжога.

  • Не объедаться. Переполненному желудку захочется поскорее освободиться, поэтому он будет изо всех сил к этому стремиться. И не факт, что в физиологическом направлении.

  • Не поднимать тяжести. Напряжение мышц брюшного пресса ведет к повышению внутрибрюшного давления и нередко – давлению на пищеводный сфинктер со стороны желудка.

 

Если это не помогает, придется обратиться к врачу для установления и устранения причины изжоги. А пока суд да дело, можно применить методы, которыми пользуются в народе для избавления от этого крайне неприятного состояния.

 

Сода

 

Несмотря на обилие информации о нежелательном ее использовании при изжоге, огромное количество народа по-прежнему гасит содой невыносимое жжение в пищеводе. Видимо, из-за того, что она всегда под рукой и стоит сущие копейки. И она действительно дает быстрое облегчение. И ничего страшного не случится, если вы воспользуетесь содой при возникновении этого мучительного состояния. С одним условием – ОДИН РАЗ. Вот если и правда – мочи нет терпеть, а кроме соды ничего нет. Регулярное применение соды в качестве укротителя соляной кислоты приведет к еще большей ее продукции. Вы получите эффект бумеранга. Оно вам надо?

 

Семечки подсолнуха и растительное масло

 

Помните сказку, в которой капитан корабля во время шторма успокоил волны, вылив за борт содержимое бочек с маслом? Тот же принцип действует и на человеческий желудок – кислотный шторм усмиряется парой ложек растительного масла или горстью подсолнечных семечек (без скорлупы, конечно).

 

Свежеотжатый картофельный сок

 

Старое проверенное средство при усиленной выработке соляной кислоты нашим желудком. Картофель чистят, натирают на мелкой терке и отжимают сок. Принимать его нужно минут за 20-30 до еды, 1-2 столовых ложки.

 

Орехи

 

Растереть в ступке ядра грецкого ореха и миндаля, взятые в равных пропорциях. Принимать по 1 ст. ложке при изжоге.

 

Гречневая каша

 

Уникальный диетический продукт с массой достоинств и практически не имеющий противопоказаний! Если вас мучает изжога, каждое утро натощак кушайте гречневую кашу. Одну порцию.

 

Травяные сборы

 

Их нельзя отнести к средствам «скорой помощи», но на фоне лечения, которое назначил вам гастроэнтеролог, они будут нелишним подспорьем. Принцип составления таких сборов следующий: обязательно включается корень валерианы для снижения возбудимости, добавляется противовоспалительный компонент – ромашка, и компонент, нормализующий желудочную моторику – либо укроп, либо фенхель. Все травы смешиваются в равных пропорциях; заваривать лучше в термосе – чайная ложка сбора на стакан кипятка, настаивать час, пить по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до еды.

 

* Интересуетесь народными и нетрадиционными методами лечения? Рекомендуем посетить сайт Базылхана Дюсупова, это поистине важнейшая информация в вашей жизни...




09.03.2013

homind.ruЖелчнокаменная болезнь является одним из самых распространенных заболеваний желчного пузыря. На фоне хронического воспаления и застоя желчи происходит кристаллизация холестерина вокруг отмерших клеток эпителия. Образуются сначала мелкие конкременты, которые со временем увеличиваются в объеме и могут заполнить собой весь желчный пузырь.

 

Четверть всех патологоанатомических вскрытий описывает нахождение камней в желчном пузыре. У каждой четвертой женщины и у одного из десяти мужчин имеются симптомы желчнокаменной болезни. Именно распространенность заболевания и крайне неприятные его проявления послужили стимулом для поиска мягких, эффективных и доступных народных методов лечения. Практически все они основаны на применении лекарственных трав и специальных диет растительного характера.

 

Что приводит к образованию желчных камней?

 

Как бы ни были эффективны методы лечения, намного важнее профилактика заболевания. Поэтому необходимо четко представлять причины развития желчнокаменной болезни. Это, прежде всего, застой желчи и нарушение обмена холестерина в организме (нередко наследственное). Кроме того, существует ряд факторов, играющих роль фона для образования камней:

 

  • Ожирение

  • Аномалии развития желчного пузыря, способствующие застою желчи – перегибы, перетяжки, утолщение стенки

  • Неправильное питание – злоупотребление жирной, жареной, копченой пищей, избыток холестерина в диете

  • Сахарный диабет

  • Малоподвижный образ жизни, недостаточное пребывание на свежем воздухе, сидячая работа

  • Стресс, психоэмоциональные перегрузки

  • Гормональная контрацепция или прием эстрогенов с лечебной целью

  • Беременность, особенно повторная

 

Отсюда следуют совершенно доступные меры предупреждения образования камней в желчном пузыре:

 

  • Частое дробное питание небольшими порциями стимулирует выработку желчи и предупреждает ее застой

  • Систематический контроль уровня холестерина и его поддержание ниже уровня 5 ммоль/л, что также предупреждает и развитие атеросклероза.

 

«Группе риска» полезно практиковать «слепое» зондирование желчного пузыря хотя бы раз в неделю. Утром натощак выпивается теплый раствор ксилита или натурального меда (1 чайная ложка на 2/3 стакана воды).

 

Можно также использовать минеральные воды с желчегонным эффектом – Ессентуки, Миргородская, Боржоми, Арзни, предварительно удалив из нее газ и подогрев до 40-45о С.

 

Хороший эффект дают отвары лекарственных трав – ромашка, кукурузные рыльца, бессмертник. Для их приготовления столовую ложку помещают в термос, заливают стаканом кипятка и настаивают 45 минут. Процеживают, остужают до 40-45о С.

 

Делают несколько глотков отвара, 5-10 минут лежат на правом боку, подложив на область правого подреберья теплую грелку. Затем нужно сесть, снова выпить несколько глотков и снова лечь на правый бок. Так делают, пока не будет выпита вся жидкость. Через 15-20 минут нужно принять 2 столовые ложки оливкового масла и лечь на левый бок. На области печени держать грелку. Лежать 1,5-2 часа. Тепло снимает спазм желчного пузыря, а принятый внутрь отвар или минеральная вода обладают желчегонным действием. Оливковое масло смягчает и способствует оттоку желчи.

 

А что же делать, если камни уже есть?

 

Прежде всего, не спешить под нож хирурга. Качество жизни всегда можно улучшить, применяя народные методы профилактики приступов желчной колики. Правда, если приступ уже в разгаре, да еще с повышением температуры, рвотой, сильной болью – травки пить бесполезно, нужна срочная медицинская помощь. У такого пациента может быть острый гнойный холецистит, закупорка желчного пузыря или даже его перфорация (разрыв).

 

Для начала - диета. Наблюдение за жителями Средиземноморья показало, что заболеваемость желчнокаменной болезнью среди них на порядок ниже, чем у жителей умеренного климатического пояса. Их пища, состоящая из морской рыбы, морепродуктов и овощей, оливковое масло, на котором они готовят практически все свои блюда, позволяют им избегать этой неприятной болезни.

 

Фитосборы, расслабляющие желчный пузырь и усиливающие отток желчи:

  • Корень валерианы, цветки ромашки, бессмертника, кукурузные рыльца - взять по 1 столовой ложке. Добавить чайную ложку листа мяты перечной и 10 сухих плодов шиповника. Тщательно перемешать. Залить литром кипящей воды и нагревать на водяной бане 15 минут. Остудить, процедить. Принимать по 2/3 стакана после еды.

  • Траву спорыша, ромашки, бессмертника и мяты перечной смешивают в соотношении 2:1:1:0,5. Столовую ложку сбора заваривают стаканом кипятка в термосе, настаивают 30 минут. Принимают по 1/3 стакана за полчаса до еды.

  • Лист грецого ореха, кору барбариса, мелиссу, траву полыни и корень одуванчика берут в равных пропорциях; столовую ложку сбора заливают стаканом холодной воды, дают постоять 30 минут, затем нагревают до закипания и сразу снимают с плиты. Остужают до комнатной температуры. Принимают по ¼ стакана за 15 минут до еды.

 

 

* Интересуетесь народными и нетрадиционными методами лечения? Рекомендуем посетить сайт Базылхана Дюсупова, это поистине важнейшая информация в вашей жизни...




08.03.2013

homind.ruПовышенная потливость носит название «гипергидроз». Это состояние вызывает много неприятных и неловких ситуаций. Ощущения, когда «пот заливает глаза», «прошиб холодный пот», «весь взмок от волнения», «струйки пота побежали по спине» очень точно и образно описаны с помощью великого и могучего русского языка. Но все, кто страдает от потливости, дорого заплатили бы за возможность никогда их не испытывать.

 

Причины усиленного потоотделения

 

Итак, потливость. Повышенная, чрезмерная, патологическая. Она знакома тем, кто хоть раз болел гриппом или воспалением легких Момент кризиса - снижение высокой температуры до нормальных значений - сопровождается обильным потоотделением.

 

Сильной потливостью страдают больные хроническим лимфолейкозом – злокачественным заболеванием крови. Это состояние наблюдается у них по ночам; иногда потоотделение настолько сильно, что ночную рубашку или майку приходится буквально отжимать. Аналогичное состояние бывает у больных легочным туберкулезом, в развернутой стадии СПИДа, при онкологических заболеваниях. Все это – состояния иммунодефицита, и повышенная потливость при них является характерным признаком.

 

Повышенная потливость также наблюдается при сильных эмоциях и волнениях. Страх и гнев, при которых идет выброс адреналина, сопровождаются усиленным потоотделением.

 

Потеют рабочие «горячих» цехов, шахтеры, кузнецы – все те, чья деятельность связана с тяжелой физической работой в условиях высоких внешних температур.

 

Многие эндокринные заболевания сопровождаются сильным потоотделением – тиреотоксикоз или зоб, опухоли надпочечников, сахарный диабет. Сильная потливость наблюдается у многих женщин в период климакса, а это тоже разновидность эндокринного расстройства, гормональный дисбаланс.

 

Общие правила борьбы с потливостью

 

Каковы бы ни были причины, вызывающие чрезмерное потоотделение, всегда необходимо помнить о соблюдении правил личной гигиены. Необходимо принимать душ минимум дважды в день, а при необходимости – чаще, регулярно менять нательное белье и стирать одежду.

 

Пот представляет собой раствор неорганических солей и продуктов белкового обмена – среду, в которой активно размножаются микроорганизмы. Именно они вызывают неприятный специфический запах пота, который, кстати, у каждого человека индивидуален. Поэтому в дезодорант или гель для душа добавляются специальные вещества, тормозящие рост бактерий.

 

Волосы подмышек необходимо удалять, поскольку они задерживают влагу и ускоряют появление неприятного запаха. В этой области часто случается гидраденит – гнойное воспаление потовых желез, в 99% обусловленное несоблюдением правил гигиены.

 

Что предлагают народные рецепты против потливости?

 

Для ног:

 

  • Ванночки из чайной заварки – столовая ложка черного чая на литр кипятка, заваривать 10 минут, процедить, остудить. Делать ванночки утром и вечером по 15 минут.

  • Отвар тысячелистника – траву и соцветия измельчают, берут 2 столовых ложки на литр горячей воды, кипятят на медленном огне пять минут, 45 минут настаивают. Процеживают, остужают. На ночь делают ванночку в течение 10-15 минут, вытирают насухо. Межпальцевые пространства припудривают детской присыпкой.

 

Для подмышек:

  • Кору дуба и кору ивы необходимо взять в равных пропорциях, измельчить и 3 столовых ложки смеси залить литром горячей кипяченой воды. Поставить на водяную баню, нагревать 45 минут. Затем дать остыть до комнатной температуры, процедить, отжать; объем довести кипяченой водой до первоначального. Подмышечные области вымыть прохладной водой с детским мылом, вытереть насухо. Компрессы из отвара делать на 10 минут 2-3 раза в день.

  • Для обмывания подмышечных областей использовать настой ромашки с содой: заварить в литре кипятка 3 столовых ложки цветков ромашки аптечной. Процедить через 15 минут, добавить столовую ложку пищевой соды, размешать.

 

При общей потливости:

 

Необходимо привести в равновесие вегетативную нервную систему, поскольку преобладание тонуса симпатической ее части ведет к неконтролируемой потливости.

 

  • Внутрь принимают успокоительный сбор из валерианы (2 части), пустырника (1 часть), корня пиона(2 части) и мелиссы (3 части). Столовую ложку сбора заливают стаканом горячей кипяченой воды, настаивают на водяной бане 15 минут, процеживают, хорошо отжимают и добавляют кипяток до первоначального объема. Пить по 1/3 стакана перед едой (утром и в обед) и ½ стакана перед сном; курс лечения – 2 недели.

  • Ванны с хвойным экстрактом или валерианой перед сном, 38-390С в течение 10-15 минут.

  • Контрастный душ в течение 10 минут по утрам, происходит тренировка мелких сосудов и сужение потовых желез. Не делать на ночь!

 




14.02.2013

homind.ruЧто принято считать энурезом? К четырем годам ночные позывы к мочеиспусканию умеют контролировать три четверти детей, а к восьми годам – более 90%. Однако если эпизод ночного недержания мочи у ребенка старше четырех лет повторяется хотя бы раз в три недели, говорят об энурезе.

 

Следует также разделять первичный и вторичный энурез. Первичный считается самостоятельным заболеванием, возникающим из-за задержки формирования устойчивых нервных связей между головным мозгом и мочевым пузырем ребенка. Вторичный возникает как следствие других заболеваний мочевыводящей системы, как правило, воспалительного характера. Их своевременное лечение автоматически устраняет проблему «мокрой постели» у маленьких пациентов.

 

Лечится ли энурез?

 

В народе бытует мнение, что энурез дети «перерастают». Действительно, к началу полового созревания эпизоды ночного недержания становятся более редкими, а к его завершению проходят окончательно. Однако дети, страдающие энурезом, имеют проблемы с социальной адаптацией: в детском саду, в летнем оздоровительном лагере. Поэтому маме приходится прилагать очень много усилий для того, чтобы побороть этот неприятный недуг.

 

Традиционное лечение включает в себя физиотерапевтические процедуры, специальный питьевой режим, диету, занятия с детским психологом, медикаментозную терапию. Причем лекарства ребенку назначаются отнюдь не безобидные: антидепрессанты, гормональные препараты, психостимуляторы. И не факт, что после их отмены последует устойчивый результат.

 

Ребенка, страдающего энурезом, непременно нужно показать детскому урологу: возможно, у него имеются какие-то аномалии развития мочевыводящих путей или воспалительные заболевания.

Если же обследование у специалиста не выявило отклонений от нормы, на помощь в борьбе с энурезом придут рецепты народной медицины, передаваемые друг другу в семьях, где есть больные дети. Большинство этих рецептов составлено на основе трав, а значит, они не наносят вреда детскому организму, как фармацевтические средства.

 

Лечение травами

 

  • Взять в равных частях следующие растения: лист березы, траву спорыша, мяты перечной, зверобоя, золототысячника зонтичного, цветки ромашки. Тщательно измельчить и перемешать. 4 столовые ложки сбора заливают литром кипятка и ставят в теплое место на 8 часов. Процеживают. Давать ребенку трижды в день по 100 мл, за 30 минут до приема пищи. Настой слегка подслащивают. Курс лечения длительный – 3 месяца.

  • Выкопать корни петрушки кудрявой, тщательно вымыть. Очень важно, чтобы на корнях была кожица, т.е. чистить их не нужно. Взять 40 г корешков, измельчить и залить стаканом кипящей воды. Настаивать в теплом месте полчаса. Процедить. Выпивать стакан в течение дня.

  • Три лавровых листа средней величины поместить в эмалированную посуду, залить стаканом воды и довести до кипения. На очень медленном огне «томить» 10 минут, затем укутать и настаивать в течение часа. Отвар получается горький, можно слегка сдобрить его медом и лимонным соком. Пить по ½ стакана три раза в день, курс лечения – неделя.

 

Домашняя физио- и рефлексотерапия

 

Опытным путем наши бабушки пришли к нетрадиционным методам лечения энуреза, которые можно отнести к комбинации физиолечения и рефлексотерапии. Судите сами.

 

В ванну наливается очень холодная вода, примерно по щиколотку ребенку. Ребенок босыми ногами становится в ванну и «марширует» в ней до ощущения, когда ноги начинают мерзнуть. Расстелить на полу грубую махровую простыню или большое полотенце (неглаженное, чтобы махра была жесткой). Предложить ребенку потоптаться по полотенцу, чтобы ножки согрелись, но не вытирать их. Эту процедуру следует выполнять утром.

 

Вечером нужно сделать ребенку ванну с хвойным экстрактом (он продается в аптеке), 38-400С, не более 10 минут, и уложить спать. У многих маленьких пациентов уже через пять дней наблюдается положительный эффект от процедуры. Он объясняется комплексным воздействием на биологически активные точки стопы, а их на ней избыток. Происходит раздражение холодовых и тактильных рецепторов подошвы, своеобразная встряска периферических рецепторов всего организма, в том числе, и мочевого пузыря. Кроме того, процедура носит также закаливающий характер и отлично укрепляет иммунитет.

 

Еще один вариант домашней рефлексотерапии: смочить кусочек ваты водой комнатной температуры, несильно отжать. Перед сном этим кусочком несколько раз провести вдоль позвоночника ребенка – от выступающего шейного позвонка и до самого копчика, примерно 6-7 раз. Не вытирать. Укрыть ребенка, он будет спать до утра. Энурез вскоре прекратится.

 

И напоследок несколько полезных рекомендаций

 

  • На ночь можно дать ребенку немножко селедки – 1-2 кусочка.

Однако, если у него нездоровы почки, этот метод не подходит.

  • Четко установите время отбоя – не позже 21.00. Не разрешайте шумные активные игры перед сном, просмотр «страшных» фильмов, да и слишком веселых мультиков тоже – это ведет к перевозбуждению нервной системы ребенка.

  • Во второй половине дня не давайте ребенку фрукты и овощи с мочегонным действием – груши, виноград, арбуз.

  • Помните, что никакие суперсовременные лекарства и самые лучшие народные методики имеют нулевой эффект без родительской любви и терпения.

 

 




12.02.2013

Каждая мама, прежде чем отдать свое чадо в детский сад, в обязательном порядке должна его обследовать на гельминтозы. Чаще всего у детей встречается энтеробиоз – глистная инвазия мелкими круглыми паразитами – острицами. Следующий по частоте встречаемости– аскаридоз, паразиты - круглые черви аскариды.

 

Глисты паразитируют в организме человека, используя готовые питательные вещества и сам организм, как среду обитания.

 

Обычно гельминтозы проявляются симптомами хронической интоксикации. Больные жалуются на упадок сил, общую слабость, вялость, потерю веса, плохой аппетит, снижение работоспособности.

 

Внешний вид лиц, страдающих глистными инвазиями также характерен: это бледность, темные круги под глазами, обложенность языка, иногда легкая желтушность кожи. Могут наблюдаться расстройства стула, тошнота, иногда рвота, горечь или неприятный вкус во рту, непереносимость некоторых продуктов.

 

Поскольку паразиты, находясь в организме человека, поглощают питательные вещества, у зараженных лиц развиваются авитаминозы, малокровие, снижение общего белка крови, иммунодефицитное состояние. Все гельминтозы вызывают аллергизацию организма, которая проявляется ростом эозинофилов в формуле крови и различными кожными высыпаниями, крапивницей, отеком Квинке и даже бронхиальной астмой.

 

Из-за нарушений в иммунной системе, лица, зараженные гельминтами, чаще подвержены бактериальным и вирусным инфекциям, у них выше риск развития онкологических заболеваний.

 

Следует учитывать, что гельминтозы бывают кишечные и тканевые. При кишечных гельминтозах паразиты обитают в просвете пищевого канала, при тканевых – в мышцах, печени, головном мозге и даже в сетчатке глаза.

 

">Поскольку заражение глистами чаще всего происходит контактно-бытовым путем, либо при употреблении недостаточно термически обработанного мяса или сырой рыбы, вполне объяснимо, что народная медицина изобрела огромное множество методов борьбы с гельминтозами.

 

Это, прежде всего, лекарственные растения, обладающие глистогонным действием. Наблюдая за животными, поедающими определенные травки, древние знахари научились отбирать нужные из них - для лечения своих сородичей от паразитов.

 

Наиболее популярными являются чеснок, пижма, тыква, грецкий орех, полынь горькая, папоротник, тимьян, омела, черника.

 

Особенностью применения лекарственных растений при глистных инвазиях является их введение в организм одновременно через рот и в лекарственной клизме. Таким образом, у паразитов не остается ни одного шанса остаться в организме хозяина.

 

Рецепты на основе чеснока

 

Чеснок – безусловный лидер в борьбе с гельминтозами. Считается, что регулярное употребление чеснока в пищу - гарантированный залог профилактики глистной инвазии.

 

  • Приготовить свежий сок из чеснока: натереть 2-3 дольки на мелкой терке и отжать через марлю. 15 капель сока смешать с двумя ложками теплого молока. Пить утром натощак и на ночь, курс лечения – не меньше недели.

  • Одновременно делают молочно-чесночные клизмы. 5 долек чеснока нарезать, поместить в глиняную посуду, залить горячим молоком (полтора стакана) и поставить томиться на полчаса на припечке или на 10-15 минут в духовке. Процедить, остудить. Клизма делается перед сном, после предварительного опорожнения кишечника. На курс 4-5 процедур.

 

Рецепт на основе семян тыквы

 

Важным условием применения тыквенных семян для изгнания кишечных паразитов является наличие на них серо-зеленой пленочной оболочки и употребление в сыром виде.

 

  • Полтора стакана очищенных семечек тыквы небольшими порциями тщательно растирают пестиком в ступке. В процессе растирания добавляют по 0,5 чайной ложки теплой кипяченой воды, всего ¼ стакана. Получится однородная кашица. К ней необходимо добавить столовую ложку меда, хорошо перемешать и принять всю порцию натощак в течение часа по одной чайной ложке. После этого выпить магнезию – 20,0 на полстакана теплой воды, а через 30 минут сделать клизму.

 

Рецепты на основе цветков пижмы

 

Пижма – ядовитое растение, ее нельзя применять у детей и беременных женщин!

 

  • Для приема внутрь используют настой сухих цветов пижмы в пропорции 20,0:200,0; готовят в термосе, настаивают в течение часа. Пить настой следует по столовой ложке за 20 минут до еды три раза в день в течение трех дней. На третий день принять слабительное.

  • Для клизмы берется столовая ложка соцветий пижмы на 0,5 л кипятка, настаивается в течение 3-х часов. Клизму делают перед сном.

 

Другие рецепты

 

  • Чайную ложку травы полыни заваривают 2-мя стаканами кипятка. Дают остыть. Принимают по 1 ст. л. за 20 минут до еды три раза в день

  • В течение дня съедают примерно 1 кг свежих ягод черники – это средство для избавления от остриц.

  • Утром выпить морковный сок 100 мл на пустой желудок; на ночь - клизма с морковным соком (40 мл), курс лечения – неделя.

 


homind.ru